先日、健康診断を受けてきました。
専業主婦の人や自営業の人って、ついつい健康診断を受けるの忘れがちですよね。家族のためにも将来のためにも、定期的な健康診断は大切だと思うので面倒でも受けておくと安心です。
そういって私、ずっと受けてませんでした。体調が悪くて、健康診断に行くのが億劫だったのです。元気な時ほど健康診断に行ってしまう。良く分からない感じになってます。
自己採取の子宮頸がん検診を初めて使った
子宮頸がん検診を受けようとして、申し込んだら変なキットが送られてきました。これは加藤式自己擦過法器具という検査キットで、自分で子宮の細胞を採取し、検体を医療機関に提出することを目的に作られた医療器具ということでした。
初めて見たときは太い注射器のようで正直、恐怖しました。健康診断に申し込んだことを悔やんだくらい、びっくりしてしましました。
ですが、やらないわけにはいかない。
健康診断の日にこのキットを提出するのですが、前日に腹を決めて使うことにしました。実際使ってみると、お医者さんに採取されるよりも怖くなかったです。自分のタイミングでできるので、楽でした。
私の場合は、お医者さんに細胞を採取されるより痛みも感じずよかったです。
自分で採取となると採取方法が正しいのか、自分でちゃんと採取できているのか不安になりますよね。ちゃんとわかりやすい説明書がついていたので大丈夫でした。Youtubeでも使用方法について解説している動画もありました。思ったよりも簡単です。
健康診断当日に子宮頸がん検診を医師にしてもらう場合、その時間も必要ですので、自己採取にすると健康診断の所要時間も短くて済みますよ。
血液検査で癌を発見できるという検査もあったり、最近の健康診断はすごく進化してるなーと思いました。
自宅で出来る健康診断
健康診断に行く時間がない人、お医者さんに悩みを相談するのが恥ずかしいと思っている人も多いと思います。私が今回受けた自己採取の子宮頸がん検診などは、キットを購入すれば自宅でも簡単に検査することが出来ます。
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医療器具として認定されているものですので、安心ですね。
最近では、遺伝子診断も増えてきています。自分の体のリスクを把握して、病気に備えたり、生命保険に入ったりする時代はもうすぐかもしれません。
健康が一番ですが、もしもの場合は早期発見早期治療が大切ですので、一度試してみてはどうでしょうか？ちょっと健康診断マニアになりそうです。
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健康診断におすすめの季節
私は今年、冬に健康診断を受けてしまったのですが、健康診断は薄着でも大丈夫な春〜秋に受けるのがおすすめです。
心電図を受ける時は、ストッキングやタイツをはいていると足に器具を取り付ける際に、脱衣が必要となります。血液採取の時もたくさん着込んでいたら、腕を捲くっても着衣で締め付けられているので採血しにくいということもあります。
他にも、胸部レントゲン撮影の際にはプラスチックさえも写ってしまうので、キャミソールのアジャスターや下着の金具などがない着衣で健康診断に行きましょう。私はユニクロのプラスチック金具がついているキャミソールを着て行って、失敗しました。
プラスチックもだめなんだね。
健康診断の時の服装について
健康診断の服装の注意点は？
- 出来るだけ軽装で行く
- 金具のついた下着や服は着ない
- タイツ等も履かない方が良い
- ワンピースはやめた方が良い
という感じです。ついつい忘れてしまって、医療機関でもたもたしてしまいます。自分のためへの覚書です。ジャージで来ている人もいて、私もそうすればよかったなーと思いました。前開きのカーディガンにパンツというスタイルでもいいですね。
まとめ
健康診断も日々進化してるなーっと思いました。毎年健康診断受けるのって大事ですね。最近、検診してないなっていう元気な人ほど、病気を見過ごしがちです。
ぜひ健康診断に行ってみてね。