夏は暑いので火をあまり使いたくないというのもあって、夏の主食は適当に調理できるうどんがメインです。 夏はほぼ茹でるだけの冷やしうどんによって、私の体は構成されています。うどん主食生活に必要な材料やおすすめの食べ方について紹介するね。 スーパ…

アトピー肌だったり、肌トラブルを抱えているときのスキンケアって悩みますよね。皮膚科にも通院してるけど、すごく混んでたり予約がだいぶ先まで埋まっているときはしばらくスキンケアに頼り、お肌の様子を見ています。 そんな肌の弱い私が使ってきた基礎化…

炎天下の外を歩いているときではなく、お家に帰ってから熱中症のような症状が出ます。 寝る前に体が熱くなって、頭痛がしたり熱がこもって苦しく感じ寝不足が続いています。 熱がなかなか体から逃げていかずに辛い！この暑さで体に熱がこもる症状に襲われた…

常に節約生活のウチの家、主食は豚の細切れです！でも、積極的に魚も食べようと努力はしています。 週に2回は魚メインのメニューを心がけていますが、なかなか難しい。 永遠に節約中の私にも、安くて手に入りやすいのが塩サバです。1切れ100円以下で売ってい…

結婚する前や夫の転勤も含めて、田舎、郊外(いわゆるベッドタウン)、都会といろんなところに住んできました。 んで、私的にはそれぞれの土地でどう感じたかを説明していくね。今住んでるところが辛くて脱出したいけど、ざっくりどこに住めばいいか悩んでいる…

ヨガを始めてとか偉そうなこといってるけど、まあ、毎日はやってません。週に1回くらい。それもまだ半年足らずです。 それでもね、結構体に変化があったんですよ。だからちょっとだけヨガをしてても、体に起きてくる変化について紹介していくね。 肩こりがマ…

虐待など辛い事件が多くて、気が滅入ることってあるよね。 それに、テレビを見てると時間が早く過ぎちゃって、いらない情報まで入ってきます。テレビのせいでメンタルが不安定になることがあったので、上手にテレビ番組と向き合う方法を考えてみるよ！ 知ら…

2018年2月に、セガサミーホールディングスが株主優待を導入すると発表しました！今回初めて株主優待券をもらったので、紹介していきますね！ 実際に株主優待券を使用してきたので、UFOキャッチャー利用券の使い方についても紹介してみます。 使えるお店だけ…