2018-07-03から1日間の記事一覧

【テレビで鬱症状】テレビは見ないけど情報をうまく取捨選択する!

虐待など辛い事件が多くて、気が滅入ることってあるよね。 それに、テレビを見てると時間が早く過ぎちゃって、いらない情報まで入ってきます。テレビのせいでメンタルが不安定になることがあったので、上手にテレビ番組と向き合う方法を考えてみるよ! 知ら…