2017-10-26から1日間の記事一覧

手入れが簡単な低価格のディフューザーでアロマを始めました!

イライラした気持ちや自律神経を整えるために、アロマテラピーに挑戦することにしました。 鼻は脳に近いので、大脳辺縁系や視床下部に香りが届きやすく、認知症の予防や癒しの効果があるみたいです。 確かに、臭覚や聴覚が衰えると脳への刺激も減っていくか…