2017-03-07から1日間の記事一覧

玄米がダメなら雑穀米!大好きな炭水化物を工夫してみた

どうやら夫は昼間、おいしい外食を重ねているらしい。その証拠に、健康診断でコレステロール値が高めと指摘されていた。妻である私は、健康的な食生活を心がけているつもりなのです。いや、健康的なというか粗食かもしれませんけどね。私の気も知らず、夫は…