治験に参加できない人は?治験を断られちゃった体験談

治験のアルバイトについて、ときどき話題になりますよね。入院を必要としない簡単な治験もあるので、参加してみようと思ったんだけど…治験を断られてしまいました。 治験はどうやって参加するの? 想像以上に簡単な治験もある パッチテストの治験を断られる…

沖縄旅行でアトピーが軽減した体験談

沖縄が大好きで、結婚してからまあまあな頻度で旅行しています。沖縄が好きな理由はたくさんあるのですが、今回はアトピーと沖縄について思い出したことがあったので書いてみますね。 子どものときアトピーがひどかった 沖縄旅行でアトピーの症状に変化があ…

冷凍うどんの手抜きおすすめレシピ!夏はうどんを主食にしよう

夏は暑いので火をあまり使いたくないというのもあって、夏の主食は適当に調理できるうどんがメインです。 夏はほぼ茹でるだけの冷やしうどんによって、私の体は構成されています。うどん主食生活に必要な材料やおすすめの食べ方について紹介するね。 スーパ…

アトピー肌の基礎化粧品!肌が荒れてるときのスキンケアについて

アトピー肌だったり、肌トラブルを抱えているときのスキンケアって悩みますよね。皮膚科にも通院してるけど、すごく混んでたり予約がだいぶ先まで埋まっているときはしばらくスキンケアに頼り、お肌の様子を見ています。 そんな肌の弱い私が使ってきた基礎化…

体に熱がこもって苦しんだ体験談と対処法!真夏の夜の熱中症について

炎天下の外を歩いているときではなく、お家に帰ってから熱中症のような症状が出ます。 寝る前に体が熱くなって、頭痛がしたり熱がこもって苦しく感じ寝不足が続いています。 熱がなかなか体から逃げていかずに辛い!この暑さで体に熱がこもる症状に襲われた…

サバを食べて胃もたれ!体に良いサバの脂で胃痛になった

常に節約生活のウチの家、主食は豚の細切れです!でも、積極的に魚も食べようと努力はしています。 週に2回は魚メインのメニューを心がけていますが、なかなか難しい。 永遠に節約中の私にも、安くて手に入りやすいのが塩サバです。1切れ100円以下で売ってい…

田舎・郊外・都会のどこに住むのが幸せなのか?私は断然郊外派です!

結婚する前や夫の転勤も含めて、田舎、郊外(いわゆるベッドタウン)、都会といろんなところに住んできました。 んで、私的にはそれぞれの土地でどう感じたかを説明していくね。今住んでるところが辛くて脱出したいけど、ざっくりどこに住めばいいか悩んでいる…

肩こりの人はヨガをするべき!ヨガを始めた初心者の体の変化とは?

ヨガを始めてとか偉そうなこといってるけど、まあ、毎日はやってません。週に1回くらい。それもまだ半年足らずです。 それでもね、結構体に変化があったんですよ。だからちょっとだけヨガをしてても、体に起きてくる変化について紹介していくね。 肩こりがマ…

【テレビで鬱症状】テレビは見ないけど情報をうまく取捨選択する!

虐待など辛い事件が多くて、気が滅入ることってあるよね。 それに、テレビを見てると時間が早く過ぎちゃって、いらない情報まで入ってきます。テレビのせいでメンタルが不安定になることがあったので、上手にテレビ番組と向き合う方法を考えてみるよ! 知ら…

セガサミー株主優待はどこで使える?UFOキャッチャー利用券を体験してきました!

2018年2月に、セガサミーホールディングスが株主優待を導入すると発表しました!今回初めて株主優待券をもらったので、紹介していきますね! 実際に株主優待券を使用してきたので、UFOキャッチャー利用券の使い方についても紹介してみます。 使えるお店だけ…

子どもを産むのか産まないのかという悩みで7年無駄にした

子どもを産むか産まないかに対しては、すごく個人的なことだし、この話題自体にとてもナーバスになる人もいますよね。 だから、文字にするのもどうかなと思ったんだけど、同じ気持ちの人もいるかもしれないので書いてみます。 子どものいる人生かいない人生…

過敏性腸症候群におすすめの海外旅行はここだ!【お腹が弱い人の海外旅行】

過敏性腸症候群というのは、トイレがないところや緊張したときに猛烈にお腹が痛くなっちゃうとても困った病です。(いろんな症状があるので、これでは説明不足だけど…) しかーし、病気で旅行をあきらめたくない。 絶対、海外旅行に行きたい! そんな人におす…

業務用スーパーの塩だれを使ったレシピやアイデアを紹介する

業務用スーパーの塩だれが美味しくて使える!とtwitterで話題になっていたので早速購入。 とっても使いやすかったので、買ってよかったよ。 美味しそうだけど、使い切れるか不安な人も多そうな塩だれ。そこで、塩だれを消費するためのレシピを公開します。 …

家庭におけるマズローの欲求階層論について【夫と意見が合わない原因】

我が家では、人生設計において家族と全く意見が合わないことがあります。 私は、早くお金の自由を手にしてプラプラ暮らしたいと思ってます。ゆるっとLIFEとかいうブログの名前の通り、ゆるく幸せに暮らしていきたいのです。 当然、ゆるくプラプラ生きること…

お箸なしのハイキングランチを作る!【荷物が少なくなる行楽弁当】

家族でちょっと公園とか山登りをするときのランチって悩みますよね。お弁当箱は持って帰るのが重いし、荷物は極力少なくしたいものです。 というわけで、我が家定番のお箸なしで食べれるお弁当を紹介します。 行楽にお勧めのランチはずばり! ホットドックと…

サイゼリヤでクレジットカードが使えるお店とは?お手軽飲み会を楽しもう!

ストレスが溜まっていたので、夫婦で飲み会をしてきました。 あんまりお金をかけずに、ゆっくり飲めるサイゼリヤは気軽に楽しめるのでおすすめ。しかもクレジットカードが使えるお店が増えていると聞いて飲みに行ってきました。 外食って洗い物しなくていい…

公民館で習い事を始める方法は?手軽で安いレッスンで習い事費を節約!

なにか趣味を持ちたかったり、体を動かしたいと思っていても、予算が合わないときってありますよね。 そんなときは、公民館で習い事を始めるのがおすすめです! 目につくのは大手の企業がやっているレッスンばかりで、公民館の習い事ってどうやって参加すれ…

背が低いと全然痩せない!小柄な私がダイエットを成功させるためにしていること

小柄な私は全然体重が痩せないんですよ。あ、身長を言い訳にしてダイエット頑張ってないわけではありません。背が低いと痩せにくいのにはわけがあります。 でも、背が低いと理想体重の数値も低くてびっくりしちゃうんですよね。 Photo by Ben O'Sullivan on …

30代の夫のスーツ代を公開!スーツの値段やメーカーについて考える

夫はスーツを着て働いています。スーツを着ない仕事をしていた時と比べると、被服費はかなり上がりました。 サラリーマンの必須アイテムスーツですが、スーツ代っていくらが適正なのか、どんなメーカーのスーツがいいのか考えてみました。 Photo by Ben Whit…

専業主婦の副業のいろいろ~初心者でもできた副業遍歴~

少子高齢化によって労働力が不足していることから、国も副業を後押しすると話題になってます。 本業以外にも副業を始めたいと考えている人や、専業主婦でも空いた時間で仕事をしたいと考えている人は多いはず。 スキルのない私が今まで挑戦して、お小遣いを…

【30代のカラコン】昔カラコンで宇宙人になった私が自然なカラコンを探してみた

目が大きくなるという言葉に憧れて、カラコンへの興味はありよりのありだったのですが、悲惨な体験をしたことによって、カラコンを日常的に着用することはありませんでした。 でも、カラコンを着けてみたいという気持ちはずっと持ち続けていました。30代にな…

とたけけのイスでとたけけをキャンプに呼んでみた。とたけけを家に呼ぶ方法は?【どうぶつの森ポケットキャンプ】

どうぶつの森ポケットキャンプ大人気ですね。 どうぶつの森ポケットキャンプを始めてから、45日間限定でとたけけを呼べるイスを手に入れることができるんです。 何度かキャンペーンの予定はありそうですが、せっかくなのでとたけけをキャンプに呼んでみまし…

ティアの株主優待が届いた!毎年美味しいお米が自宅に届きます

毎年楽しみにしているティア(2485)の株主優待が届きました。今回は、11月18日午前中に日本郵便の人がティアの株主優待を届けてくれました。 土日とか祝日に届くことが多い気がする。ありがとうございます。 毎年変わる品種のお米 株主優待がもらえる条件は?…

ラーメンスープの素で鍋つゆを作って節約した!

冬になるとよくお鍋を食べるのですが、ついついお鍋のつゆを購入してしまいます。お鍋のつゆはいろんな味があるので、いつものお鍋がさらにおいしくなるんですよね。 でも、お鍋って気をつけなければ、どんどん具材を増やしてお財布に厳しい状態になってしま…

非常食なのに美味しい!今すぐ食べたい保存食3選

北朝鮮リスクや地震など、平和が一番ですが備えは必要ですよね。もしものときを考えて、準備しておきたいのが非常食です。 そんな非常食ですが、どうせならおいしい非常食がいいと思いませんか?もし有事が幸いにもなければ、食卓に非常食がのぼるわけなので…

専業主婦になるな!専業主婦に向いてない人はいる?

結婚して子どもがいないのに専業主婦になったのですが、思わぬ不幸に見舞われました。 専業主婦ってとっても素敵な響きですが、実際なってみるとあれやこれやのややこしいことばっかりです。 専業主婦になるとどうなるのか実体験を元に、専業主婦にならない…

ちびまる子ちゃんが毒舌になって帰ってきた!ちびしかくちゃんに衝撃を受ける

ちびまる子ちゃんというさくらももこさんが描いている漫画は、小学生のころよく読んでました。 そんな国民的アニメでもあるちびまる子ちゃんのスピンオフ、「ちびしかくちゃん」が私の心をざわつかせています。 みんな、ちびまるこちゃんに異変が起きてるよ…

将来への不安から貯蓄をすると不幸になる?!お金の上手に使う方法は?

学生時代から老後の心配をしていた私は、お金の使い方についていっぱい悩んできました。 夫からは、「前世は借金で苦労していたんじゃないの?」とか言われる始末です。 お金のことが心配で心配でたまらなかったんです。 今、漠然としたお金の不安を抱えてい…

引き寄せの法則をやった実体験と失敗しにくいやり方は?

引き寄せの法則って知ってますか?なんだか怪しいと感じる人もいるかもしれませんが、よく自己啓発本に書いてあるので知ってる人も多いはず。 この引き寄せの法則なんですが、もっと早くに知っておけばよかったと私は思います。 私がこの引き寄せの法則を意…

【外食もOK】低糖質ダイエット中の外食で悩まない方法

ゆるい低糖質ダイエットをしているのですが、外食に行きたいときってありますよね?そんなとき、どこに行ったらいいか迷っていました。 私は糖質制限してるけど、夫はしていないので一緒に外食を楽しむのも難しかったんです。 そこで自分でいろいろと外食を…