2017-11-10から1日間の記事一覧

【外食もOK】低糖質ダイエット中の外食で悩まない方法

ゆるい低糖質ダイエットをしているのですが、外食に行きたいときってありますよね?そんなとき、どこに行ったらいいか迷っていました。 私は糖質制限してるけど、夫はしていないので一緒に外食を楽しむのも難しかったんです。 そこで自分でいろいろと外食を…