2017-04-01から1日間の記事一覧

寝れない日が続くからコーヒーを替えてみた。カフェインを減らす方法

大人になってからコーヒーが大好きになりました。落ち着く香りと、深い味わいが暮らしに癒しを与えてくれます。子どものときは、全くおいしそうに見えなかったのに不思議ですね。でも、コーヒーを飲みすぎると、眠れない原因にもなります。飲みすぎには注意…